Un’occasione per prenderti del tempo per te, tra movimento e relax, immersi nell’atmosfera del circolo 🎾
Giovedì 28 maggio ti aspetta una sessione di Pilates guidata da Sara, istruttrice certificata: un momento per riconnetterti con il tuo corpo, migliorare la consapevolezza del movimento e ritrovare equilibrio.
Un lavoro utile anche in campo: il Pilates aiuta a migliorare controllo, stabilità e fluidità nei movimenti, a supporto della performance nel tennis.
👉 Adatto a tutti, anche se non hai mai provato
E al termine… un momento conviviale per rilassarsi insieme 🥂
📍 Circolo A.T. Poiano
⏰ Ritrovo 18:30 – Inizio 19:00
📌 Attività riservata ai soci
📌 Prenotazione obbligatoria (posti limitati)
Scrivici per riservare il tuo posto!
3478730323 Sara Perini